2008年08月23日

やっと60秒できるように・・

最初は30秒間やっただけで太ももがパンパンになってしまいましたが、1週間続けてやってたらようやく60秒できるようになりました^^

これは効きます!
最初はキツイけど、太ももが0.5cm細くなったので続けてみると
良いことが起こりそう・・


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キャッシュ
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